優しい味の豆乳スープ🎶
10月10日(水)
＊田舎パン
＊鶏肉の唐揚げ風
＊コールスローサラダ🥗
＊豆乳スープ
＊パイン缶🍍
＊牛乳
今日はみんなが大好きな唐揚げでした✨
お代わりもたくさんしていましたよ♪
ベーコン・玉葱・人参・かぶ・コーンが入った豆乳のスープでした。
豆乳と野菜の旨味&甘みがいっぱいで優しい味でした💕
豆乳は良質な植物性たんぱく質が多く、低カロリーで栄養満点🎶
なるべく毎日取りたい食品なので、牛乳の代わりに料理などに
取り入れると食べやすくてオススメですよ😊
生姜がいっぱいの生姜焼き🎶
10月4日(木)
＊ご飯
＊豚肉の生姜焼き
＊ブロッコリーのおかか和え
＊生揚げと大根のみそ汁
＊柿
＊牛乳
今日は天気が下り坂で、少し肌寒い一日でしたね。
今日の給食は豚肉の生姜焼きでした♪
たっぷりの生姜と玉葱のみじん切りが入ったタレに漬け込んで
しばらく置いてから、オーブンで焼きました😊
玉葱効果でお肉も軟らかくて子どもたちも食べやすかった
みたいでお代わり分も完食でした♪
生姜は血流の改善、発汗・解熱作用、殺菌作用があるので
気温が下がってきて、体調を崩しやすくなるこれからの季節に
積極的に取りたい食品ですね😊
秋なすの美味しい季節です🍆
10月3日(水)
＊なすのミートスパゲッティ
＊シーフードサラダ
＊バナナ🍌
＊牛乳
今日も気持ちの良い天気でしたね😊
豚挽き肉・人参・ピーマン・マッシュルーム・たっぷりの玉葱が
入ったミートソースに油で揚げ焼きしたなす🍆も入れました。
野菜がいっぱい入って旨味がたくさんのミートソースは、
みんなに大人気でした♪
年少組さんもみんなお代わりしてよく食べていましたよ💕
暑い日にぴったり、カレー味♪
10月1日(月)
＊バターロール
＊メカジキのカレーマヨ焼き
＊ポテトの野菜ソテー
＊チキンときゃべつのスープ
＊パイン缶🍍
＊牛乳
台風一過の晴天で、気温がぐっと上がって暑かったですね😓
今日は魚の洋食メニューでした🎶
カレー味は子どもたちにも人気でよく食べていましたよ✨
お弁当のおかずにもオススメですよ😊
和食はみんなに人気です🎶
10月2日(火)
＊栗ご飯
＊千草焼き
＊青菜のお浸し
＊豆腐のすまし汁
＊りんご🍎
＊牛乳
今日は和食の献立でした♪
もち米が入った栗ご飯はよく食べていました♫
鶏挽き肉・玉葱・人参・干し椎茸・枝豆と具がたくさん入った
卵焼き風の千草焼き。 上にはだしの効いた優しい味のあんが
掛かっていて食べやすかったです✨
竹輪・小松菜・人参・もやしの入ったお浸し。
榎・長葱も入った豆腐のすまし汁。
色々な食材がたくさん入って栄養満点の給食でした😊
カレーライスは大人気🍛
９月27日(木)
＊カレーライス
＊もやしサラダ🥗
＊巨峰🍇
＊牛乳🥛
今日も朝から雨で肌寒かったですね☔️
みんな大好きなカレーライスでした😊
お代わりもよくきていてどのクラスも完食でした♪
サラダはカリカリの油揚げ・もやし・きゅうり・人参が
入って中華味のドレッシングで和えた人気のサラダです🎶
年少さんもよく食べていましたよ💕
リコピンいっぱいのスープ🍅
９月26日(水)
＊田舎パン
＊チキンカツ
＊コールスローサラダ🥗
＊トマトのスープ🍅
＊もも缶
＊牛乳
今日も朝から雨で肌寒かったですね。
今日はパンの洋食メニューでした。
ベーコン・玉葱・セロリ・エリンギ・トマト・トマトピューレ・
ケチャップと一緒にコトコトとゆっくり煮込みました。
トマトは抗酸化作用のあるリコピンがいっぱい入っていて
疲労回復効果もあるので積極的にとりたい食品です🍅
スープにすると食べやすく、栄養も丸ごととれるのでお勧めです✨
魚をたくさん食べよう🐟
９月25日(火)
＊ご飯
＊鯖の塩焼き
＊生揚げの煮浸し風
＊まり麩のみそ汁
＊冷凍みかん🍊
＊牛乳
今日は魚の和食メニューでした。
鯖は脂がのっていて皮目もパリッと焼けていて美味しかったです。
みんなよく食べていて年少組さんもおかわりにきていましたよ。
煮浸しは厚揚げ・なす・赤＆黄色のパプリカに油を掛けて
高温のオーブンで揚げ焼きにして、だしの効いた漬け汁に
浸しました。色どりも鮮やかでしたよ😊
今日は魚の和食メニューです✨
９月20日(木)
＊ご飯🍚
＊鮭の塩麹焼き🐟
＊いんげんときゃべつのごま和え
＊豆腐とわかめのみそ汁
＊巨峰🍇
＊牛乳🥛
今日はすっきりしない天気で半袖だと少し肌寒い気温でしたね。
鮭の塩麹焼きは塩麹の効果で軟かく、うま味と塩分がちょうど
良く付いて子どもたちもよく食べていましたよ😊
お弁当のおかずにもおすすめですよ💕
さんま・鮭・きのこ🍄・ぶどう・かきなど、いまが旬の食材が
いろいろと出て来ましたね🍁
給食でも秋の味覚をたくさん楽しみたいと思います✨
みんな大好き、うどんです🎶
９月19日(水)
＊肉うどん
＊ちくわの磯辺揚げ
＊フルーチェ(オレンジ🍊)
＊牛乳
きょうは曇り空でしたが風が吹いていて過ごしやすかったですね。
年中組さんが富士見公園で運動参観でした😊
豚肉・油揚げ・大根・人参・椎茸・葱・小松菜の入った
具だくさんのうどんでした。
みんなよく食べていてお代わりが足りないぐらいでした。
もも組の保護者の方がクラスランチを申し込んでくれました🎶
子どもたちと同じ給食を味わったので、お家でも給食のことが
話題になってくれると嬉しいです✨
