生姜パワーでぽっかぽか💕
2月5日(月)
✴︎ご飯
✴︎豚肉の生姜焼き
✴︎きゃべつのおかか和え
✴︎豆腐と小松菜のみそ汁
✴︎もも缶🍑
✴︎牛乳
今日は生姜がたっぷり入った豚肉の生姜焼きでした。
お休みが多かったのですが、お代わり分も完食でした😊
園ではすりおろした玉葱も一緒に漬け込むので甘みもあり、
お肉も柔らかくなるので子どもたちも食べやすいみたいです✨
生姜の辛味成分である「ジンゲロール」にはカラダを
温める効果や細菌の繁殖を抑える抗菌作用・抗酸化作用も
備えているので寒く風邪が流行るこの時期に取りたい食品です🎶
鬼は外、福は内👹
2月1日(木)
✴︎大豆とひじきのご飯
✴︎焼きししゃも
✴︎切り干し大根の中華サラダ
✴︎はんぺんのすまし汁
✴︎りんご🍎
✴︎牛乳
2月3日は節分なので節分献立でした👹
大豆入りのご飯と鰯の代わりに食べやすいししゃもにしました🐟
みんな頭からパクリとよく食べていましたよ😊
今日は園でも豆まきをして無病息災を願いたいと思います✨
おからは優秀食品💕
1月31日(水)
✴︎ご飯
✴︎おから入り和風ハンバーグ
✴︎蓮根のゆかりマヨ和え
✴︎生揚げのみそ汁
✴︎みかん🍊
今日は豚挽肉・鶏挽肉・おから・玉葱・卵・パン粉などが
入ったヘルシーな和風ハンバーグでした。
だしの効いた優しい味のあんが掛かっていて子どもたちも
よく食べていましたよ😊
おからは豆腐を作るときに出る搾りかすですが、低カロリー
なのに栄養満点です✨
豆乳よりも食物繊維・大豆イソフラボン・カルシウムが豊富で、
ダイエット＆美容効果もあるので特に女性は積極的に摂りたい
食品ですのでご家庭でも取り入れてみて下さいね😊
蓮根も食物繊維が多く、ぬめり成分のムチンは粘膜の保護効果が
あるので風邪の流行るこの時期に積極的に取りたい食品です😷
今日は中華メニューでした🐼
1月30日(火)
✴︎あんかけ焼きそば
✴︎中華風コーンスープ
✴︎キャンディチーズ
✴︎バナナ🍌
✴︎牛乳
豚肉・えび・いか・白菜・人参・ピーマン・もやし・筍・
椎茸・玉葱と具がたくさん入ったあんかけ焼きそばでした🎵
年少さんもお代わりしてよく食べていましたよ😊
かき玉の入った中華風コーンスープも優しい味付けで
子どもたちにも人気のスープです💕
朝食に暖かい汁ものを食べるとお腹の中からぽかぽかと
温まり元気に登園出来るのでおすすめですよ✨
みんな大好き💕カレー味♫
1月29日(月)
✴︎バターロール
✴︎鶏肉のカレー焼き
✴︎ベイクドポテト(青のり)
✴︎ほうれん草のスープ
✴︎もも缶
✴︎牛乳
今日は朝から天気も良く、日中は暖かかったですね🌞
日陰の凍りついた雪も溶けるといいですね。
鶏もも肉を生姜・にんにく・醤油・酒・カレー粉などが
入った調味料に漬け込んでオーブンで蒸し焼きにしました🔥
子どもたちもよく食べていて、お代わり分も完食でしたよ😊
お弁当のおかずにもお勧めですよ🎶
今日は魚の和食献立でした🐟
1月25日(木)
✴︎ご飯
✴︎めかじきの照り焼き🐟
✴︎白菜の煮浸し
✴︎豆腐のみそ汁
✴︎りんご🍎
✴︎牛乳
今日は一番の冷え込みで寒かったですね😖
冬場は少しでも温かくと思って配膳時間のぎりぎりまで
暖かい給食室内に置いておくようにしています。
白菜・人参・もやし・油揚げの入った煮浸しはだし汁の優しい
味付けで子どもたちもよく食べていましたよ😊
子どもは洋食が好きかなと思いますが、園の子どもたちは
だしの味が効いた和食メニューの方が食べが良いですよ✨
果物がいちごの予定でしたが、りんごに変更になりました。
温か〜い、けんちんうどん♪
1月24日(水)
✴︎けんちんうどん
✴︎竹輪の磯辺揚げ
✴︎フルーチェ(いちご味🍓)
✴︎牛乳
今日は気温が上がらず寒い一日でしたね😖
豚肉・豆腐・ごぼう・里芋・大根・人参・葱などの具が
たくさん入った醤油味ベースのけんちんうどんでした♫
温かいうどんに子どもたちもよく食べていましたよ😊
新メニューのミモザサラダ🥗
1月23日(火)
✴︎田舎パン
✴︎ポークケチャップ
✴︎ミモザサラダ🥗
✴︎かぶのミルクスープ
✴︎パイン缶🍍
✴︎牛乳
雪の影響で幼稚園は自由登園になりました。
久しぶりの大雪で園庭も銀世界できれいでした❄️
ソリや雪だるま作りなど雪遊びが思いっきり楽しめました⛄️
たくさん遊んでいつもよりお腹が空いたのか
お代わりもたくさんしてくれました💕
じゃが芋・ブロッコリー・パプリカ・ゆで卵の入ったミモザサラダ🥗
色どりも鮮やかでよく食べていました✨
みぞれから雪に❄️
1月22日(月)
✴︎三色そぼろ丼
✴︎焼きかぼちゃ🎃
✴︎みぞれ汁
✴︎みかん🍊
✴︎牛乳
天気予報通りに雪が降って来ましたね☃️
子どもたちは大喜びしていました😊
給食の汁がちょうどみぞれ汁でした♫
油揚げ・人参・ごぼう・干し椎茸・葱・みつば☘に
大根おろしが入った醤油味の具だくさんの汁でした✨
みんなよく食べていましたよ😄
今日はパンの洋食献立🎶
1月18日(木)
✴︎バターロール
✴︎ローストチキン
✴︎マカロニサラダ
✴︎ベーコンと白菜のスープ
✴︎いちご🍓
今日は天気も悪く、寒い一日でしたね😣
ローストチキンは玉葱・にんにく・たっぷりの生姜・醤油・
はちみつなどの調味料に漬け込んでオーブンで焼きました♪
玉葱の効果でお肉も柔らかく、子どもたちもよく食べていました✨
マカロニサラダはツナ・きゅうり・コーン・赤パプリカが
入って彩り鮮やかなサラダでした🥗
インフルエンザが流行っていてお休みが多いのですが、
来ている子たちはみんな食欲旺盛で今日もよく食べていましたよ😊
