五ノ神ごはん(給食室)

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さばの竜田揚げ♪

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2月25日(火)

*ご飯

*さばの竜田揚げ

*れんこんのきんぴら

*大根のみそ汁

*いちご

*牛乳

今日は魚の和食献立でした🐟

さばに醤油・生姜・酒・みりんの合わせた調味液に漬け込んで、

片栗粉をまぶして油を掛けてから、オーブンで揚げ焼きしました🔥

お代わりのお代わりにクラスもあり、完食でしたよ♫

れんこん・ごぼう・人参・こんにゃく・いんげんの入った

きんぴらごぼう。よく噛んでみんな良く食べていましたよ🎶

もも組さんの配膳の様子をパチリ📸

自分たちで上手に配膳していましたよ😊

2月の誕生会🎶

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2月21日(金)

今日は2月生まれの誕生会です🎂

給食室からお祝いに

「チョコチップクッキー🍪」が出ました🎶

おめでとうございます🎉

中華丼♫

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2月20日(木)

*中華丼

*野菜の浅漬け

*帆立の中華スープ

*いよかん

*牛乳

豚肉・えび・いか・白菜・もやし・人参・葱・きくらげ・筍と

具がたくさん入った中華丼🎶

副菜はきゅうり・大根・人参・塩昆布・ごまが入った浅漬け。

ホタテの貝柱・ちんげん菜・人参が入ったスープ。

数えてみると昼食一食で17品目の食材が入っています😊

色々な食材を取り入れて、バランスよく栄養を摂りたいですね🎶

けんちんうどん♪

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2月19日(水)

*けんちんうどん

*ちくわのごま焼き

*フルーツヨーグルト和え

*牛乳

今日も朝からぽかぽか天気で過ごしやすかったですね🌞

給食はけんちんうどんでした♫

豆腐・豚肉・大根・ごぼう・人参・葱・里芋と具だくさんで

だしの効いたしょうゆベースの汁が掛かったうどんです🍲

たっぷりの野菜に豆腐をくずし入れて作るけんちん汁は、

鎌倉にある建長寺(けんちょうじ)が発祥と言われていて

豆腐と野菜を加えた精進の汁物料理が評判となり「建長寺汁」と

呼ばれるようになったのが「けんちん汁」に転じたとされています。

うどんは子どもたちにも人気で、お代わりも良くしていましたよ😊

ちくわのごま焼き&フルーツヨーグルト和えも完食でした✨

かじきの塩こうじ焼き♪

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2月18日(火)

*ご飯

*かじきの塩こうじ焼き

*きゃべつのおかか和え

*じゃが芋のみそ汁

*りんご

*牛乳

今日は朝から天気が良く、気温も上がって過ごしやすい一日ですね。

給食は魚の和食献立でした🐟

めかじきを塩麹に漬け込んでオーブンで蒸し焼きにしました🔥

塩麹は漬け込むと柔らかくなって、食べやすかったみたいで

子どもたちもお代わりして、良く食べていましたよ😊

副菜はきゃべつ・もやし・小松菜・人参が入ったおかか和え🥗

優しい味付けで、年少組さんも良く食べていましたよ😊

チキンのBBQソース焼き♪

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2月17日(月)

*ロールパン

*チキンのBBQソース焼き

*マカロニサラダ

*白菜のスープ

*もも缶

*牛乳

今日は朝から曇っていて思ったよりも気温も上がらず、

肌寒かったですね😣

給食はパンの洋食献立で、チキンのバーベキューソース焼きでした。

すり下ろしたりんご・玉葱・にんにく・生姜と酒・本みりん・

三温糖・醤油・ケチャップ・ウスターソース・レモン汁などが

入ったタレに漬け込んでオーブンで蒸し焼きにしました🔥

甘酸っぱく、さっぱりとした味付けで食べやすかったみたいで、

年長組さんはお代わりのお代わりに来てくれて完食でしたよ😊

ベーコン・人参・玉葱が入った白菜のスープはコトコトと

煮たので、野菜の旨味&甘みが出ていて優しい味付けでした☺️

わかさぎの南蛮漬け♪

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2月13日(木)

*塩昆布ご飯

*わかさぎの南蛮漬け

*きのこ汁

*ぽんかん

*牛乳

今日は朝から天気も良く、気温もぐっと上がりましたね。

半袖で遊んでいる子もいましたよ😊

給食はわかさぎの南蛮漬けでした♫

わかさぎを下味に漬け込んで、片栗粉をまぶし、油を掛けて

オーブンで揚げ焼きしました🔥

その上に玉葱・ピーマン・人参・赤&黄色パプリカと野菜が

たっぷり入った甘酢ダレを掛けました。

甘酢は酸味をよく飛ばしてだしが効いた優しい味付けで

子どもたちも食べやすかったみたいで、よく食べていましたよ😊

わかさぎは冬が旬で、丸ごと食べられるので栄養価も高く、

特にカルシウムが多く含まれているので、成長期の子どもには

特に食べさせたい食品ですね🐟

チキンカツ♪

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2月12日(水)

*田舎パン

*チキンカツ

*豆サラダ

*トマトスープ

*いちご

*牛乳

今日はパンの洋食献立です🥐

主菜はチキンかつは鶏胸肉に下味をもみ込み、トロとパン粉をつけ、

油を多めに掛けてオーブンで揚げ焼きしました。

副菜は大豆・ツナ・きゅうり・人参・コーンの入ったサラダ🥗

大豆は良質なたんぱく質を多く含んでいて栄養価も高いので、

すすんで摂りたい食品です。

ベーコン・じゃが芋・玉葱・きゃべつ・人参・トマト缶と

具がたくさん入ったトマトスープ。

野菜の旨味がたくさん出ていて美味しかったです😊

チキンカツはおかわり分も完食でした😊

鰆の葱みそ焼き♫

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2月6日(木)

*ご飯

*さわらの葱みそ焼き

*がんもどきの煮物

*かき玉汁

*ぽんかん

*牛乳

今日は風が冷たく、とても寒い一日でしたね。

給食は魚の和食献立でした。

たっぷりの葱&生姜をみじん切りにして、みそ・みりん・

酒・砂糖・塩・醤油を混ぜたタレにしばらく漬け込みました。

最初はオーブンで蒸し焼きにし、焼き色がつくまで焼きました🔥

人参・大根・いんげんの入ったがんもどきの煮付けは

だしが効いて美味しかったです😊

ほうれん草・椎茸の入ったかき玉汁は、たまごがたっぷりで

優しい味付けでした♫

和食は見た目が地味ですが、子どもたちには人気があって、

洋食献立よりもおかわりして良く食べていましたよ😊

スパゲティーミートソース♫

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2月5日(水)

*スパゲティーミートソース

*かぶのスープ煮

*バナナ🍌

*牛乳

今朝は冷え込みましたね。畑には霜柱が出来ていましたよ😣

今日の給食はスパゲティーミートソースでした🍝

トマト缶・トマトピューレ・ケチャップ・赤ワイン・醤油・

ウスターソース・みりんなどをぐつぐつ煮込んで酸味を飛ばした

ソースをベースにし、加熱した肉・野菜を合わせて味を調整して

ミートソースを作りました。

チキン・かぶ・玉葱・人参・椎茸の入って、さっぱりコンソメ味の

野菜スープでした。

野菜の旨味&甘味で優しい味のスープでしたよ😊

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