さばの塩焼き🐟
ＮＥＷ |
10月28日(木)
＊さつま芋ご飯
＊さばの塩焼き
＊れんこんのきんぴら
＊豆腐のすまし汁
＊柿
＊牛乳🥛
今日は年長組さんの親子遠足でした♬
朝から良い天気で気持ちが良い一日でしたね☀️
給食は魚の和食献立でした🐟
ご飯は子どもたちが掘ってきて洗ってくれたさつま芋を使いました🍠
大人気でお代わりもよくしていました😊
さばの塩焼きは脂がのっていて、お代わりも完食もでした🐟
副菜はごぼう・人参・こんにゃく・いんげんの入ったれんこんのきんぴら。
汁物はわかめ・葱が入ってさっぱりとした豆腐のすまし汁。
見た目は地味な和食ですが子どもたちはよく食べてくれるんですよ😊
やっぱりご飯とだしの組み合わせは心が落ち着く味なんでしょうね✨
かぼちゃのグラタン🎃
ＮＥＷ |
10月27日(水)
＊田舎パン
＊かぼちゃのグラタン
＊トマトのスープ
＊りんご🍎
＊牛乳🥛
今日は年中組さんは親子遠足でした♬
給食はハロウィンが近いので『かぼちゃのグラタン』でした🎃
鶏肉・玉葱・人参・ブロッコリー🥦・マカロニも入っています。
大きいバッドでクラスごとに焼き上げて熱々をお部屋で配膳して
もらいました😊
かぼちゃは、「冬至に食べると病気にならない」と言われるほど、
栄養価が優れた野菜で、注目したいのはビタミンA C E(エース)と
呼ばれる抗酸化作用の強いビタミンが豊富に含まれているんですよ。
これから寒くなって風邪を引きやすくなってくるので、その前に
かぼちゃを食べて体調を整えときたいですね😊
ベーコン・きゃべつ・玉葱・しめじが入ったトマトのスープ🍅
コトコト煮込んだので野菜の旨味がよく出ていましたよ♪
みんなよく食べていましたよ♪
豚肉の生姜焼き♬
ＮＥＷ |
10月26日(火)
＊ご飯
＊豚肉の生姜焼き
＊だいこんの中華和え
＊とうがんのみそ汁
＊みかん🍊
＊牛乳🥛
今日の給食は豚肉の生姜焼き♬
すり下ろし玉葱・たっぷりの生姜・醤油・酒・本みりん・三温糖などの
入ったたれにしばらく漬け込んでオーブンで蒸し焼きにしました🔥
すり下ろし玉葱効果で時間が経っても柔らかかったですよ😊
おみそ汁はなすの予定でしたが、さつま芋でお世話になっている畑の
地主さんからとうがんを頂いたので使わせてもらいました♫
とうがんにはカリウムとビタミンCが多く含まれています。
カリウムは余分なナトリウムを排出して血圧を正常に保つ働きをします。
腎臓で老廃物の排出を促す作用もあるので、むくみの解消や高血圧に、
ぶりの照り焼き♪
ＮＥＷ |
10月21日(木)
＊ご飯
＊ぶりの照り焼き
＊蒸し鶏ともやしの胡麻酢和え
＊きゃべつのみそ汁
＊りんご🍎
＊牛乳🥛
今日の給食は魚の和食献立でした🐟
ぶりの照り焼きは下味に漬け込んでオーブンで蒸し焼き🔥
焼き汁を味付けをして、トロミを付けたタレを上に掛けました。
副菜は蒸し鶏と小松菜・もやし・人参が入った胡麻酢和え🥗
蒸し鶏は下味にもみ込んでからオーブンで蒸して、細かくほぐしました。
魚は苦手な子もいましたが全体的には良く食べていましたよ😊
今日のりんごは『シナノスイート』でした🍎
酸味が少なく美味しかったですよ😊
あんかけ焼きそば♬
ＮＥＷ |
10月20日(水)
＊あんかけ焼きそば
＊チーズ
＊フルーツゼリー
＊牛乳🥛
今日は朝から晴れていて気持ちの良い天気でしたね☀️
年長組&いちご・りんご組さんはお芋掘りに行ってきましたよ🍠
給食はあんかけ焼きそばでした♬
豚肉・いか・えび・白菜・もやし・人参・筍・椎茸・玉葱と
具が入っています。
たくさんの具材の旨味が出ていて美味しいあんでしたよ😊
デザートはぶどう味のゼリーにパインとみかんが入っています。
ゼリーはみんな大好きでどのクラスも完食でした♬
チキンのきのこソース掛け♫
ＮＥＷ |
10月19日(火)
＊田舎パン
＊チキンのきのこソース掛け
＊粉ふき芋
＊ほうれん草のスープ
＊みかん🍊
＊牛乳🥛
今日は曇り空で空気もひんやりとして急に寒くなりましたね🍃
年少&年中組さんはお芋掘りに行ってきましたよ🍠
来週は焼き芋パーティーをするので楽しみですね😊
給食はお肉の洋食献立でした。
チキンのきのこソース掛けはしめじ・えのき・しいたけと
きのこがたっぷり入っています🍄
トマト缶をグツグツ煮込んで酸味を飛ばしてマイルドにしてから
デミグラソースを調味料をきのこたちを入れてソースを作りました。
付け合わせの粉ふき芋に掛けて食べても美味しかったですよ😊
おかわり分もみんな良く食べていましたよ♬
ビビンパ丼♬
ＮＥＷ |
10月13日(水)
＊ビビンパ丼
＊野菜の浅漬け
＊豆腐のスープ
＊みかん🍊
＊牛乳🥛
今日は朝から雨が激しく降っていましたね☔️
幼稚園にはごのかみドームがあるので、雨でも大丈夫。
運動会の玉入れの練習をしている元気な声が響いていましたよ😊
給食はビビンパ丼♬
豚挽き・炒り卵とほうれん草・人参・もやしが入ったナムルを
ご飯の上にのせて、混ぜながら食べてもらいました♫
副菜は大根・きゅうり・人参・塩昆布が入った浅漬け🥒
塩昆布の旨味でさっぱりとして美味しかったです☺️
にら・きくらげの入った豆腐のスープ。
野菜がたくさん入っていて、肉や豆腐なども入れると13種類もの食材が
使われていますよ。子どもたちも良く食べていましたよ☺️
果物は早生みかんは甘酸っぱい味もさっぱりして美味しいですね🍊
きのこご飯🍄
ＮＥＷ |
10月12日(火)
＊きのこご飯
＊焼きししゃも
＊肉じゃが
＊白菜のみそ汁
＊りんご🍎
＊牛乳🥛
今日は朝から雨がシトシトと降っていましたね☂️
給食は魚の和食献立でした🐟
油揚げ・人参・椎茸・しめじ・舞茸とたっぷり入ったきのこご飯🍄
食べやすいようにもち米も少し入れて炊きました😊
ししゃもはオーブンでカラッと焼きました🔥
丸ごと食べられるので子どもたちも頭からパクリ♪
ししゃもはカルシウムやたんぱく質など成長に必要な栄養が手軽に
摂れる食品です😊
副菜は鶏肉・人参・玉葱・枝豆の入った肉じゃが🥔
年少組さんもご飯&ししゃもも良く食べていましたよ😊
りんごの品種は秋映(アキバエ)でした。
皮が濃い赤色で酸味と甘味のバランスや食感も良く美味しかったです🍎
りんごは品種が豊富なので色々と食べ比べてみるのも楽しいですよね😊
ポークケチャップ♬
ＮＥＷ |
10月11日(月)
＊ロールパン
＊ポークケチャップ
＊ごぼうサラダ🥗
＊かぶのスープ
＊パイン缶🍍
＊牛乳🥛
今日も朝から良い天気ですね☀️
今週末にせまった運動会の練習も一生懸命にがんばっていますよ😊
給食はパンの洋食献立でした♬
豚肉を下味に漬け込んでオーブンで蒸し焼きにして、酸味を飛ばした
マイルドで美味しいケチャップソースを上に掛けたポークケチャップ♫
子どもたちにも人気のメニューでおかわり分も良く食べていましたよ😊
ツナフレーク・きゅうり・赤パプリカ・コーンの入ったごぼうサラダ🥗
ごぼうは食物繊維が多いのでよく噛んで食べるサラダです♪
ベーコン・玉葱・人参の入ったかぶのスープもよく食べていましたよ😊
栗ご飯♪
ＮＥＷ |
10月7日(木)
＊栗ご飯
＊さわらのくわ焼き
＊ほうれん草の白和え
＊わかめのみそ汁
＊りんご🍎
＊牛乳🥛
今日は曇り空で、たまに霧雨が降ったりしましたね。
給食は魚の和食献立でした🐟
今が旬の栗を使った栗ご飯🌰
もち米も少し入れてポロポロしないように食べやすくしました☺️
さわらのくわ焼きはみじん切りの葱&生姜・醤油・酒・本みりん・
三温糖・ごま油などが入ったタレに漬け込んでオーブンで蒸し焼き🔥
人参・きゃべつ・こんにゃくの入ったほうれん草の白和え。
豆腐とねり&すりごま・醤油・三温糖・だし汁などのを入れてプロッセッサーにかけて、ペースト状の和え衣を作り野菜たちと和えました。
お魚は好き嫌いはありましたが、全体的によく食べていましたよ😊
