ナスには、ビタミンA・カリウム・葉酸が多く含まれ、夏バテ予防に効果的といわれています。
ちなみに、よく聞く「秋ナスは嫁に食わすな」ということわざですが、諸説ある中には「秋で気温が低くなっている上に、カリウムの利尿作用で(お嫁さんの)体が冷えるのを心配した」という説もあるようですよ。
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9月17日(木)
*ご飯
*千草焼き
*青菜の磯和え
*大根のみそ汁
*梨
*牛乳
今日は年少組さんは親子遠足でした。
給食は卵の和食献立でした♪
鶏ひき肉・人参・玉葱・干し椎茸・枝豆が入った千草焼き🥚
具たくさんの卵焼きにダシの効いた優しい味のあんが掛かっていて、
子どもたちも食べやすかったみたいです♫
もやし・小松菜・人参・しめじの入った磯和え🥗
海苔がたくさん入って旨味もアップ♬
好きな子も多い海苔はミネラルが豊富なので、なるべく取りたい食品ですね😊
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9月16日(水)
*ロールパン
*チキンカツ
*コールスローサラダ
*ほうれん草のスープ
*パイン缶
*牛乳
今日は朝から雨が降ったり止んだりの一日ですね。
給食はお肉の洋食メニューでした。
チキンカツはむね肉を使い、パン粉を付けて、油を多めに掛けてオーブンで揚げ焼きしました🔥
カニかま・きゃべつ・きゅうり・パプリカ・コーンの入って彩りも鮮やかなコールスローサラダ🥗
酢・レモン汁・油・砂糖・塩で手作りしたマイルドなドレッシングで美味しかったですよ😊
チキンもサラダも人気で残食もなく良く食べていましたよ😄
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♬
9月15日(火)
*ご飯
*さばの竜田揚げ
*きんぴらごぼう
*きゃべつのみそ汁
*巨峰
*牛乳
今朝は少し肌寒かったですね。
公園の銀杏の木も緑から少し黄緑になってきましたね。
だんだんと秋の空気が感じられるようになってきましたね。
今日の給食は魚の和食献立でした🐟
マサバは、秋から冬にかけてが旬で、脂がのったサバは脂質が
20%に達し「秋サバは嫁に食わすな」というくらい美味しくなります。青背魚の中ではタンパク質の含有量も一番多いです。
主な成分としては、タンパク質、脂質、ビタミン群・ミネラルなど栄養価も高いです。
各種アミノ酸で構成される良質なタンパク質には体力向上・疲労回復・免疫力を向上させる働きがあり、脂質も身体にとって良い脂が多く、血液サラサラ・抗血栓作用・認知症の予防改善効果があるそうですよ😊
生臭さが苦手な場合は、カレーやトマト煮などもオススメですよ
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今日の「にこにこタイム」は、園庭で自由に遊んでから、みんなで運動遊びをしました♫
みんなで集まって体操タイム!
楽しかったね(^∇^)
ミニ運動会でも、「変身忍者じゃん」の体操や玉入れもします♬
是非遊びに来てね!
《未就園児のおともだちにお知らせ》
☆ミニ運動会
9月19日(土)
Aグループ 9:00〜10:05
Bグループ 10:45〜11:50
A、Bどちらか選んで申し込んでください( ^∀^)
Bグループは人数に若干余裕がありますので、これから申し込みの方はBグループをお勧めしています。
申し込みは、参加票の提出、または、電話やホームページで受け付けています。
親子触れ合い体操や親子リトミック、玉入れ、かけっこなど、楽しい企画をしていますので、お友だちとお誘い合わせの上、遊びに来て下さいね♫
☆よちよちルーム
10月1日(木)10:30〜11:30
身長体重が測れたり、手形や足形もとれます。窓を開けて換気をしながら過ごします。安心して遊びに来て下さいね。
☆にこにこタイム
10月13日(火)11:00〜12:00
制作「バック作り」
☆第二回入園説明会&施設見学会
10月13日(火)10:00〜11:00「入園説明会」
ご希望の方がいらっしゃいましたら、説明会後11:00〜幼稚園内をご案内します(施設見学会)。園児の様子もご覧いただけます。
説明会では、幼稚園ってどんなところ?どんな1日を過ごすのかな?など、スライドをまじえながらお話しします。保育もありますので、お子さんと一緒にいらして下さい。内容は第一回と同じです。
*いずれの日も、検温をし、体調を確認して来てください。
*保護者の方はマスク着用でお願いします。
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9月14日(月)
*マーボーなす丼
*焼きかぼちゃ
*まり麩のすまし汁
*オレンジ
*牛乳
今日は曇り空で、過ごしやすい気温でしたね😄
給食は秋も美味しいなすを使ったマーボーなす丼🍆
豚挽き肉・厚揚げ・葱・ピーマン・赤&黄色パプリカも入って、
彩りも鮮やかできれいでしたよ✨
ナスには、ビタミンA・カリウム・葉酸が多く含まれ、夏バテ予防に効果的といわれています。
ちなみに、よく聞く「秋ナスは嫁に食わすな」ということわざですが、諸説ある中には「秋で気温が低くなっている上に、カリウムの利尿作用で(お嫁さんの)体が冷えるのを心配した」という説もあるようですよ。
ナスの皮には、ポリフェノールの一種である「ナスニン」が多く含まれていて、眼の疲労回復・抗酸化作用に優れた注目の成分なので、皮ごと食べるのがオススメです♫
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大きな地震が来たという設定で、避難引き取り訓練を行います。
訓練ですので、学年ごと時間差でお迎えに来てください。お迎え時間は以下の通りです。
年少・いちご・りんご組は、1:45
年中組は、2:00
年長組は、2:15
兄弟のお友達は、下のお子さんのクラスに合わせてお迎えしてください。ホームクラス・習い事に行く場合は、こちらで送ります。
道中の安全を確認しながら、お越しください。
園庭では間隔をあけて並び、引き取り後は速やかにお帰りください。
ご協力、お願いいたします。
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9月10日(木)
*三色そぼろ丼
*きゅうりの中華漬け
*けんちん汁
*巨峰
*牛乳
今日の給食は鶏ひき肉・炒り卵・小松菜の入ったそぼろ丼でした♪
副菜は人参・ごまも入ったきゅうりの中華漬け🥒
お酢・醤油・三温糖・ごま油などで作ったタレに漬け込みました。
さっぱりとした味なので子どもたちもよく食べていましたよ😊
汁は豆腐・大根・ごぼう・人参・里芋・ネギと具がたくさん入った
だし&醤油ベースの汁。
果物の巨峰は半分にカットしたのをいちご&りんご組さんと
全クラスに何個か入れて、担任の先生によく噛んで食べるように
声掛けしてもらいました。
お家でも食べ方などの声掛けをして頂けると助かりますので
よろしくお願いします。
今日のようちえん |
《9月3日のにこにこタイム》
みんな大好き!幼稚園バスの試乗体験!!SLバスor新幹線バスに乗って、近くをドライブしてきました(^o^)
バスのドライブ、楽しかったね♬
園庭でもいっぱい遊びました!
《9月8日のよちよちルーム》
楽しかったね(^ν^)
遊びに来てくれたお友だち、ありがとうございました!
《未就園児のおともだちにお知らせ》
☆にこにこタイム
9月14日(月)10:30〜11:30
ミニ運動会がもうすぐ!なので「親子触れ合い体操、運動遊び」などをします。動きやすい格好で来て下さいね。飲み物、タオルも持ってきてね。
☆ミニ運動会
9月19日(土)
Aグループ 9:00〜10:05
Bグループ 10:45〜11:50
A、Bどちらか選んで申し込んでください( ^∀^)
Bグループは人数に余裕がありますので、これから申し込みの方はBグループをお勧めしています。
申し込みは、参加票の提出、または、電話やホームページで受け付けています。
親子触れ合い体操や親子リトミック、玉入れ、かけっこなど、楽しい企画をしていますので、お友だちとお誘い合わせの上、遊びに来て下さいね♫
☆よちよちルーム
10月1日(木)10:30〜11:30
身長体重が測れたり、手形や足形もとれます。窓を開けて換気をしながら過ごします。安心して遊びに来て下さいね。
*いずれの日も、検温をし、体調を確認して来てください。
*保護者の方はマスク着用でお願いします。
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9月9日(水)
*冷やし中華
*ミソポテト
*キャンディーチーズ
*オレンジ
*牛乳
今日の給食はカニかま・もやし・きゅうり・コーン・わかめ・
人参・トマトと具がたくさん入った冷やし中華でした♪
気温がぐっと上がって蒸し暑かったので、さっぱりした冷やし中華で
ちょうど良かったです♬
酢・中華だし・鶏ガラだし・醤油・酒・三温糖などで作った
タレはマイルドで食べやすかったみたいで、よく食べていましたよ😊