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豚肉の生姜焼き🎶

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6月6日(月)

*ご飯

*豚肉の生姜焼き

*三色ナムル

*大根のみそ汁

*冷凍みかん🍊

*牛乳

今日の給食はお肉の和食献立でした♬

すり下ろしの生姜&玉葱・醤油・酒・本みりん・三温糖・塩などで

味付けしたタレに漬け込んでからオーブンで蒸し焼きに🔥

たっぷりのすり下ろし玉葱🧅の効果でお肉もとっても柔らか♬

みんなお代わり分もよく食べていましたよ♪

副菜はきゅうり🥒・人参🥕・もやしが入ったナムル🥗

さっぱりとしていて美味しかったですよ♪

デザートは冷凍みかん🍊 

みかんは冷凍するとさらに甘みが増すんですよ👍

みかんに含まれる「果糖」は冷やすと甘みが強くなる性質があるそうです。

甘みが少ないみかんは冷凍みかんにすると甘みが強くなり、そのまま食べる

よりもおいしくいただけるので、自家製冷凍みかんを作ってみるのも楽しいですね☺️

保護中: ももぐみ🍑4月5月の様子🍀

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保護中: 年少組🍃🚌園外保育 若草公園

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保護中: りすぐみ 5月のようす🎏

今日のようちえん | 

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保護中: ことりぐみ🦜5月の様子🍒

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いちご組お誕生日会🎂

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いちご組、初めてのお誕生日会でした⭐️

みんなの前に出るとちょっぴりドキドキ!

でもママの頑張れパワーをもらって、お返事もインタビューも答えられました✨

よく頑張ったね♪

 

先生達からのプレゼントは、かわいいお誕生カードとペンダント⭐️

そしてスペシャルコーナーではパネルシアターの出し物!

お誕生日会では劇や楽しい出し物コーナーがあるので、次もお楽しみに〜❤️

 

みんなお誕生日おめでとう〜❤️

さばの竜田揚げ♬

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6月2日(木)

*ご飯

*さばの竜田揚げ🐟

*切干し大根の中華和え

*きゃべつのみそ汁

*オレンジ🍊

*牛乳

 

給食は魚の和食献立でした🐟

鯖の竜田揚げは生姜の効いた下味に漬け込んで片栗粉をまぶし、

油を多めにかけてからオーブンで揚げ焼きしました🔥

副菜はカニかま・切り干し大根・ブロッコリー🥦・人参・ごまが入って、

中華だし・醤油・三温糖・酢・ごま油・塩で作ったドレッシングで和えた

中華和え🥗まろやかでさっぱりした味で美味しかったですよ😊

切り干し大根は煮物も美味しいですが、湯がいて歯応えのある

サラダもおすすめですよ👍

噛むことは身体にとって良い効果があり、とても大切です。

食べやすい柔らかい食べ物ばかりでなく、かみごたえのある物も

取り入れるようにして、よく噛んで食べる習慣を子どもの頃から

身に付けたいですね。

保護中: うさぎぐみ🐰5月のようす

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保護中: ゆりぐみ❤️4月、5月の様子☺️

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ハニースパイシーチキン🎶

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6月1日(水)

*田舎パン

*ハニースパイシーチキン

*ラタトゥイユ

*ほうれん草のスープ

*もも缶🍑

*牛乳

今日はパンの洋食献立でした♬

鶏もも肉をにんにく・カレー粉・はちみつ・醤油・三温糖・塩などが

入ったたれに漬け込んでオーブンで蒸し焼きにしました🔥

カレー&にんにくの香りが食欲をそそります👍🏻

副菜はツナ・ズッキーニ・赤&黄色パプリカ・ナス・マカロニが入った

トマト味のラタトゥイユ🍅子どもたちもよく食べていましたよ😊

ズッキーニはきゅうりに似ていますが、実はかぼちゃの仲間🎃

「ペポかぼちゃ」に分類されています。1980年代頃から日本でも広まり

始め、出荷量・消費量ともに増加傾向にある野菜なんです。

ズッキーニにはさまざまな栄養素が含まれていて、中でも豊富なのが

カリウムや葉酸など。カリウムは体の浸透圧や血圧を整える働きがあり、

葉酸は血をつくることや細胞の生まれ変わりを助ける栄養素です。

夏が旬の野菜なのでスーパーで出回り始めたので、チャレンジして

みてくださいね😊

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