チキンのトマトソース掛け♪

3月1日(水)

＊田舎パン

＊チキンのトマトソース掛け

＊ベイクドポテト

＊野菜スープ

＊パイン缶

＊牛乳🥛

今日は鶏肉の洋食献立です。

トマトソースはケチャップ・ソースなどをグツグツと煮込んで酸味を

よく飛ばして玉葱もたっぷり入れて、マイルドな味付けです🍅

副菜はベイクドポテト🥔　

油を多めに掛けてオーブンで揚げ焼きしました🔥

残ったソースをポテトに絡めて食べてもgoodで美味しかったです👍

どのクラスも良く食べていましたよ😊

菜の花の混ぜ寿司🎎

3月２日(木)

＊菜の花の混ぜ寿司

＊さわらのくわ焼き

＊かぼちゃのごま和え

＊すまし汁

＊いちご🍓

＊牛乳🥛

今日はひな祭りのお祝い献立です💕

炒り卵・桜でんぶ🌸・菜の花としらすも入った混ぜ寿司。

黄色・ピンク・緑で春の野山みたいでキレイですね✨✨

えのき・わかめが入ったまり麩のすまし汁。

だしの効いた優しい味でした♪

みんな良く食べていましたよ😊

菜の花ご飯の混ぜ寿司はこんな感じで食管に飾り付けをしてクラスで

お茶わんによそってもらいました😊

豚肉の焼き肉風🎶

2月28日(火)

＊ご飯

＊豚肉の焼き肉風

＊小松菜のナムル

＊かぶのみそ汁

＊いよかん

＊牛乳

今日の給食は子どもたちに人気の豚肉の焼き肉風🎶

すり下ろしの玉葱・人参・りんご🍎・生姜・にんにくとはちみつ・赤ワイン・しょう油が

入った手作りのタレに漬け込んでオーブンで蒸し焼きに🔥

すり下ろし玉葱とはちみつの効果で冷めても柔らかくて、美味しかったです👍

デザートは今季初の『いよかん』

いよかんの生産地はその名前の通り、愛媛県の伊予の国が主な場所となっています。

国内全体の9割が愛媛県で作られていて、他には和歌山県、佐賀県で栽培されています。

1個の重さは250g前後となっていて、普通のみかんのおよそ2倍の重さなんですよ。

ビタミンCを大量に含んでいるため、風邪予防に効果が期待できます。

更に強い抗酸化作用もありますので、体内の活性酸素を抑えてくれる効能があるんですよ👍

今が旬のいよかんをご家庭でも味わってみてくださいね😊

とん汁うどん♬

2月27日(月)

＊とん汁うどん

＊ちくわの磯辺焼き

＊フルーツヨーグルト和え

＊牛乳🥛

今日は朝から良い天気でポカポカ陽気でしたね☀️

給食は具だくさんのとん汁うどんでした♬

豚肉・大根・里芋・人参・ごぼう・葱・干椎茸が入っています。

色々な具材の旨味が出ていて美味しかったですよ👍

ちくわは食べやすく子どもたちにも人気でおかわり分も完食でした☺️

デザートはバナナの予定でしたが、最近みんな良く食べてくれるので

ボリュームがちょっと足りないかな❓と思い、バナナとみかんの入った

ヨーグルト和えに変更しました♬

みんなお代わりもしていて完食でしたよ🎶

おからハンバーグ🎶

2月22日(水)

＊ご飯

＊おからハンバーグ

＊カミカミサラダ🥗

＊きゃべつのみそ汁

＊みかん🍊

＊牛乳🥛

今日は和食の献立でした♪

おからがたっぷり入ったハンバーグ🎶

だしの効いた優しい味付けのあんが掛かっています。

おからはパサつきやすいので、食べやすいようにあんを多めに絡めました☺️

副菜はごぼう・れんこん・人参・きゅうり・ツナの入ったカミカミサラダ🥗

根菜類は繊維が多いので、モグモグよく噛んで食べましょうね🎶

おからも繊維が多いので、お腹の中をきれいにお掃除✨✨

明日はすっきり快便で元気に過ごせるかな😊

鮭のコーンクリーム焼き🐟

2月21日(火)

＊ロールパン

＊さけのコーンクリーム焼き

＊マカロニのトマトソテー

＊チキンスープ

＊もも缶

＊牛乳

今日はお魚の洋食献立でした🐟

さけを下味に漬け込んでからコーンクリーム🌽・粉チーズ・

マヨネーズ・塩・酒などの入ったクリームソースを上から掛けて

オーブンで蒸し焼きにしました🔥

コーンの甘味と粉チーズのしょっぱさで美味しい味付けで、人気のメニューです👍

副菜は赤&黄色パプリカ・ピーマン・玉葱・マカロニの入ったトマトソテー。

白菜・人参・玉葱の入ったコンソメ味のチキンスープ。

今日も良く食べていました🎶

鶏肉の照り焼き🎶

2月20日(月)

＊塩昆布ご飯

＊鶏肉の照り焼き

＊野菜のごま酢和え

＊なめこのみそ汁

＊いちご🍓

＊牛乳

今日は朝から良い天気ですね☀️

動くと汗ばむぐらいぽかぽかで気持ちがよかったですね😊

給食は人気の『鶏肉の照り焼き』🎶　

子どもたちにも人気のメニューなのでお代わり分も完食でした😊

副菜はきゅうり・もやし・人参の入ったごま酢和え🥗

さっぱりとして美味しかったですよ👍

チョコチップクッキー🍪

2月17日(金)

今日は2月生まれの誕生会です🎂

給食室からお祝いに

「チョコチップクッキー🍪」が出ました🎶

おめでとうございます🎉

めかじきの塩麹焼き🎶

２月22日(月)

☆ご飯

☆かじきの塩麹焼き

☆がんもどきの煮物

☆じゃが芋のみそ汁

☆りんご

☆牛乳

今日は朝から晴れて気持ちの良い天気でしたね☀️

給食はお魚の和食献立でした🐟

塩麹焼きは塩麹の効果でしっとり柔らかくて美味しかったですよ♬

お代わり分も完食でした👍

副菜は大根・人参・いんげんが入ったがんもどきの煮物。

大根と人参はいつもより大きめに切っておでん風に🍢

だしが効いていて優しい味付けでした😊

豚肉の甘辛丼♬

2月14日(火)

＊豚肉の甘辛丼

＊もやしのおかか和え

＊豆腐のみそ汁

＊みかん

＊牛乳

給食は豚肉の甘辛丼♬

しめじ・人参・こんにゃくと玉葱もたっぷり入っています🧅

甘じょっぱい味付けで子どもたちもよく食べていましたよ😊

こんにゃくはカロリーが低く､食物繊維が豊富に含まれていて､昔から｢おなかの砂おろし｣や

｢胃のほうき｣などといわれ､健康にも役立つ食品として食されてきました｡

食物繊維は保水性があり膨張し､排便を促進します｡ その際コレステロールなどを吸着して

排泄してくれるので、おなかにとっても優しい成分です｡

きのこ🍄も食物繊維が豊富なんですよ。腸内環境を整えて、風邪などに負けない元気な身体を

造っていきましょう♪