夏野菜がいっぱいのラタトゥユ🇫🇷

6月26日(火)

＊田舎パン

＊チキンカツ

＊ラタトゥユ

＊きゃべつの野菜スープ

＊メロン🍈

＊牛乳🥛

今日も朝から蒸し暑いですね😅  急に暑くなったので水分の

取り方などに注意して熱中症にならないように気をつけましょうね。

今日はパンの洋食メニューでした♫

ラタトゥユはなす・ズッキーニ・ピーマン・パプリカ・

トマトなどの夏野菜を炒めて煮込む、南仏料理です。

色々な野菜がたくさん入って、旨味がたっ～ぷり。

温かくても冷やしてもおいしいですよ😊

夏野菜は身体の熱を冷やしてくれる作用があるので

暑い夏には積極的に取りたい食品ですね🎵