よく噛んで食べましょう🎶
6月4日(月)
*ご飯
*豚肉の焼き肉風
*カミカミサラダ🥗
*油揚げと小松菜のみそ汁
*パイン缶🍍
*牛乳
朝から良い天気で暑かったですね〜😅
今日は和食献立でした♪
焼き肉風は人参・玉葱・りんご・生姜・にんにくと料理酒を
ミキサーにかけて、はちみつ・醤油・塩などを混ぜたタレに
漬け込んでからオーブンで焼きました🔥
りんご・玉葱効果でお肉も柔らかくてよく食べていましたよ🎶
サラダはツナ・ごぼう・れんこん・赤&黄色パプリカ・きゅうりが
入って彩りも鮮やかでした✨
ごぼうやれんこんの根菜類は食物繊維が多いので、よく噛まないと
食べられません。しっかり噛んで食べることは身体の健全な発育に
欠かせない生活習慣なので、幼児期から身に付けたいですね😊