ケチャップハンバーグ♬
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12月12日(火)
＊ご飯
＊ケチャップハンバーグ
＊ほたてと大根のサラダ🥗
＊ほうれん草のみそ汁
＊りんご🍎
＊牛乳🥛
子どもたちに人気のケチャップハンバーグ。
実は給食で出すのは初献立‼️
ケチャップと中濃ソースを煮詰めて酸味を飛ばして、最後に隠し味に
バターを入れたシンプルなソースですが美味しかったです👍
子どもたちもよく食べていたのでまた献立に取り入れたいと思います😊
副菜はほたて・人参・きゅうりと畑の大根をたっぷり使ったサラダ🥗
マヨネーズベースのドレッシングで、ほたての旨味が出て美味しかったです🎶
ほたての貝柱は高タンパク質・低脂肪で体に嬉しい食材。
このほかにも、体の疲れが軽くなる成分の含まれるタウリンや、
睡眠を深くする作用があるとされるグリシンなども含まれていますので
年末の忙しいこの時期にオススメですよ👍
