たらのフライ🐟

1月25日(水)

＊田舎パン

＊たらのフライ🐟

＊コールスローサラダ

＊きのこのスープ🍄

＊もも缶🍑

＊牛乳

今日はパン＆魚の洋食献立でした♫

たらは冷たい水温を好む白身魚で、北海道や東北の沿岸に生息します。タラの原産地は、

主に北海道・宮城県・岩手県・青森県、国内だけでなくロシア・アメリカ・アラスカなど

寒い地域で水揚げされています。今日のたらはアメリカ産でした🇺🇸

たらは1年を通して水揚げされますが、旬の時期は11月～1月にかけてです。

漢字で「鱈」と書くように、雪の降る冬の時期がとくにおいしいみたいです😊

たらは白身魚の中でも低脂質・低カロリーで高タンパク。良質なたんぱく質が

豊富に含まれているので筋肉を作るのにはぴったりな食材です👍

子どもたちも食べやすかったみたいで、よく食べていましたよ🎶