あじフライ♫
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6月21日(火)
＊ご飯
＊あじフライ
＊きゃべつのゆかり和え
＊なすのみそ汁
＊パイン缶
＊牛乳
今日の給食は魚の和食献立でした🐟
今が旬の鯵を使ってアジフライに♬
お代わり分もよく食べていましたよ😊
副菜は人参・もやしの入ったきゃべつのおかか和え🥗
今季初のなすのみそ汁🍆 なすも旬になってきましたね✨
なすはカットして、油を掛けてオーブンで焼いてから入れています。
この一手間をかけるとあじが美味しくなって、食べやすくなりますよ☺️
スーパーなどでは野菜も魚も一年中手に入り季節感が無くなってきて
いますが、旬の物は安価で栄養価も高いのでなるべく時期のものを
食べたいですよね☺️
