鶏肉の照り焼き♪

9月9日(木)

＊ご飯

＊鶏肉の照り焼き

＊ブロッコリーのツナ和え

＊なめこのみそ汁

＊梨

＊牛乳

今日は朝から雨が降っていて少し肌寒かったですね☔️

給食は人気の『鶏肉の照り焼き』🎶　お代わり分も完食でした😊

副菜はカリフラワー・人参・きゅうりも入ったツナ和え🥗

マヨネーズベースのドレッシングで和えました。

マヨネーズ味は人気なので年少組さんも良く食べていましたよ😊

果物は今季初の梨でした。

梨は色が白くて栄養が少ないと思われがちですが、

デトックス効果のあるアスパラギン酸とカリウム、

腸内環境を整える食物繊維繊維、貧血に効く銅があるので、

特に女性が取りたい栄養が含まれています☺️

また、梨にはたんぱく質を分解する酵素が含まれており、

肉や魚などのたんぱく質と一緒に摂取することで消化や吸収を

助けてくれます。

このように、梨には体に良い働きをしてくれる栄養素が

含まれていますので美味しい今の時期に味わってみて下さいね😊