鶏肉の照り焼き♪
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9月9日(木)
＊ご飯
＊鶏肉の照り焼き
＊ブロッコリーのツナ和え
＊なめこのみそ汁
＊梨
＊牛乳
今日は朝から雨が降っていて少し肌寒かったですね☔️
給食は人気の『鶏肉の照り焼き』🎶 お代わり分も完食でした😊
副菜はカリフラワー・人参・きゅうりも入ったツナ和え🥗
マヨネーズベースのドレッシングで和えました。
マヨネーズ味は人気なので年少組さんも良く食べていましたよ😊
果物は今季初の梨でした。
梨は色が白くて栄養が少ないと思われがちですが、
デトックス効果のあるアスパラギン酸とカリウム、
腸内環境を整える食物繊維繊維、貧血に効く銅があるので、
特に女性が取りたい栄養が含まれています☺️
また、梨にはたんぱく質を分解する酵素が含まれており、
肉や魚などのたんぱく質と一緒に摂取することで消化や吸収を
助けてくれます。
このように、梨には体に良い働きをしてくれる栄養素が
含まれていますので美味しい今の時期に味わってみて下さいね😊
