さけフライ♪
ＮＥＷ |
1月27日(水)
＊わかめご飯
＊さけフライ
＊れんこんのきんぴら
＊なめこのみそ汁
＊りんご
＊牛乳
今日は日中は晴れて暖かっかたですね☀️
給食は魚の和食献立でした🐟
鮭フライは下味にウスターソース・みりん・酒・塩などを入れて
漬け込んでソース要らずにしています。
オーブンで少ない油で揚げ焼き🔥サクサクで美味しかったです。
きんぴらのれんこんやみそ汁のなめこのぬめり成分は鼻と喉の粘膜を保護し、
ウイルスや風邪から守ってくれる効果がありますので、
今の時期に進んで摂りたい食品ですね🍄
わかめご飯も大人気♬ 残食もなく良く食べていましたよ😊
