チャーハン♪

7月5日(月)

＊チャーハン

＊海藻サラダ🥗

＊中華スープ

＊バナナ🍌

＊牛乳🥛

今日も朝から雨が急にザーッと降ってきたりしていましたね。

幼稚園ではごのかみドームがあるので雨でも徒競走の練習をしたりと

元気に遊んでいましたよ😊

給食は中華な献立でした♪

チャーシュー・なると・炒り卵・葱・枝豆が入ったチャーハン。

園では大量調理なので、炒める事は難しいので、具だけを炒めて

具と汁を分けてから、煮汁を一緒に炊き込みます。

炊き上がったら具を後から混ぜています♪

副菜はカニかま・海藻ミックス・マロニー・きゅうり・もやし・

人参の入った海藻サラダ🥗

サッパリとした手作りの中華ドレッシングで美味しかったですよ😊

保護中: ことりぐみ🐦6月の様子☁

保護中: さくら1くみ☆６月の様子

保護中: さくら２組🌸６月の様子

保護中: ももぐみ⭐️クラスの様子

保護中: りすぐみ⭐️6月のようす🐿

保護中: 🌧雨の一日☔️

保護中: ひよこ組🐣６月の様子

ししゃものごま衣焼き♬

7月1日(木)

＊青菜わかめご飯

＊ししゃものごま衣焼き

＊もやしサラダ

＊豆腐のみそ汁

＊メロン🍈

＊牛乳🥛

今日は朝からどしゃ降りの雨でしたね☔️

給食は新メニューの『ししゃもののごま衣焼き』🐟

小麦粉と調味料で味付けした衣に白＆黒ごまも入れて、

油を掛けてオーブンで揚げ焼きしました🔥

ごまは古くから高い薬効があるとされていました。

成分の半分以上を占めるのが脂質で、その特徴は不飽和脂肪酸を

多く含んでいて、リノール酸やオレイン酸などの不飽和脂肪酸が

血中コレステロールの上昇を抑える働きがあります。

ごまには抗酸化成分であるセサミンやセサミノール、ビタミンEも

たっぷり！ また疲労回復に効果のあるビタミンB1も摂取できる

パワーの源なんですよ☺️

副菜は油揚げ・きゅうり・人参の入ったもやしサラダ🥗

カリカリに炒った油揚げが良いアクセントでした♬