五ノ神ごはん(給食室)

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ビビンパ丼🎶

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10月24日(月)

*ビビンパ丼

*きゅうりのゆかり和え

*豆腐のスープ

*みかん🍊

*牛乳🥛

 

今日は朝から雨が降っていて気温も上がらず、肌寒い一日でしたね☔️

給食はビビンパ丼でした♬

豚挽き・炒り卵とほうれん草・人参・もやしが入ったナムルを

ご飯の上にのせて、混ぜながら食べてもらいました♫

副菜は人参も入ったゆかり和え🥒ゆかりの紫色で彩りもきれいでした✨

野菜がたくさん入っていて、肉や豆腐なども入れると13種類もの食材が

使われています。子どもたちも良く食べていましたよ☺️

果物は早生みかんは甘酸っぱい味もさっぱりして美味しかったです👍

きなこ団子🍡

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10月21日(金)

今日は10月生まれの子の誕生会でした♬

給食室からお祝いに

    『きなこ団子』 が出ました🍡

🎉🎉🎉おめでとうございます🎉🎉🎉

ぶり照り♪

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10月20日(木)

*ご飯

*ぶりの照り焼き

*蒸し鶏ともやしの胡麻酢和え

*ちんげん菜のみそ汁

*りんご🍎

*牛乳🥛

 

今日の給食は魚の和食献立でした🐟

ぶりの照り焼きは下味に漬け込んでオーブンで蒸し焼きに🔥

副菜は蒸し鶏ときゅうり・もやし・人参が入った胡麻酢和え🥗

蒸し鶏は下味にもみ込んでからオーブンで蒸して、細かくほぐしました。

魚は苦手な子もいましたが全体的には良く食べていましたよ😊

かぼちゃのグラタン🎃

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10月19日(水)

*田舎パン

*かぼちゃのグラタン

*トマトのスープ

*みかん🍊

*牛乳🥛

 

給食はハロウィンが近いので『かぼちゃのグラタン』でした🎃

鶏肉・玉葱・人参・ブロッコリー🥦・マカロニも入っています。

大きいバッドでクラスごとに焼き上げて熱々をお部屋で配膳して

もらいました😊

かぼちゃは、「冬至に食べると病気にならない」と言われるほど、

栄養価が優れた野菜で、注目したいのはビタミンA C E(エース)と

呼ばれる抗酸化作用の強いビタミンが豊富に含まれているんですよ。

これから寒くなって風邪を引きやすくなってくるので、その前に

かぼちゃを食べて体調を整えときたいですね😊

ベーコン・きゃべつ・玉葱・人参が入った生トマトのスープ🍅

コトコト煮込んだので野菜の旨味がよく出ていましたよ♪

トマトは苦手な子もスープにすると食べやすいですよ👍

豚肉のねぎ塩焼き♬

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9月18日(月)

*ご飯

*豚肉のねぎ塩焼き 

*若草和え

*じゃが芋のみそ汁

*パイン缶

*牛乳

 

今日は朝からどんより曇り空で気温も上がらず、寒い一日でしたね☁️

給食はお肉の献立でした♪

葱・生姜・玉葱🧅のみじん切りと塩・酒・みりん・醤油などで

作ったネギ塩だれに漬け込んでオーブンで蒸し焼きにしました🔥

みじん切りの野菜の漬けだれとオーブンの効果で柔らかくて

食べやすかったですよ☺️

お代わり分も良く食べていましたよ👍

副菜は春雨・人参・小松菜・炒り卵・ごまがはいった若草和え。

彩りも鮮やかできれいでした✨

鶏肉のみそ焼き🎶

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10月13日(木)

*ご飯

*鶏肉のみそ焼き

*ひじきの煮物

*けんちん汁

*柿

*牛乳🥛

 

給食はお肉の和食の献立でした♬

とり肉のみそ焼きは人気のメニューでよく食べていて完食でした👍

副菜はさつま揚げ・大豆・人参・こんにゃく・いんげんの入ったひじきの煮物。

ひじきの煮物は苦手な子も多かったみたいですが、ひじきも大豆も栄養が

あるので少しずつでも食べられるようになって欲しいものです。

先生たちの声掛けのおかげで苦手な子も一口は挑戦してくれているので

卒園する頃には慣れてくれると嬉しいです😊

汁物は豆腐・豚肉・里芋・ごぼう・人参・大根・葱と具だくさんのけんちん汁。

具材の旨味がたくさん出ていて美味しかったみたいで、

お代わりにたくさんきていましたよ😊

スパゲッティーナポリタン♪

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10月12日(水)

*スパゲティーナポリタン

*かぶのスープ煮

*バナナ🍌

*牛乳🥛

 

『スパゲティーナポリタン』♬

家庭では良く作る簡単な定番メニューですが、集団調理となると

手順がだいぶ違うんですよ。

トマトピューレ・ケチャップ・ソースをよく加熱して酸味を飛ばし、

コンソメ・酒・本みりん・三温糖・塩などで味付けしたソースを作ります。

切った野菜とウインナーは油を掛けてオーブンで焼きます。

ソースの中に具材を入れて味を調整してナポリタンソースが完成✨

蒸し焼きにしてバター&オイルを絡めたスパゲティーとナポリタンソースを

大きいバッドに交互に入れて、軍手に使い捨て手袋をして混ぜ合わせてつくるんですよ☺️

ケチャップのついたお口拭きタオルを持ち帰りますが、たくさん食べた印なのでお洗濯をお願いします😊

きのこご飯♬

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10月11日(火)

*きのこご飯

*さばの塩焼き

*里芋サラダ

*白菜のみそ汁

*巨峰🍇

*牛乳🥛

 

給食は魚の和食献立でした🐟

油揚げ・人参・椎茸・しめじ・舞茸とたっぷり入ったきのこご飯🍄

さばは塩・酒・本みりんに漬け込んでオーブンで蒸し焼きに

脂がのっていて美味しかったですよ👍

副菜は人参・枝豆・ツナも入った里芋サラダ。

マヨネーズベースのドレッシングで隠し味にみそ&すりごまを入れました。 みんなよく食べていましたよ😊

豚肉の生姜焼き♬

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10月6日(木)

*ご飯

*豚肉の生姜焼き

*だいこんの中華和え

*わかめのみそ汁

*もも缶

*牛乳🥛

今日の給食は豚肉の生姜焼き♬

すり下ろし玉葱・たっぷりの生姜・醤油・酒・本みりん・三温糖などの

入ったたれにしばらく漬け込んでオーブンで蒸し焼きにしました🔥

すり下ろし玉葱効果で時間が経っても柔らかかったですよ😊

副菜はきゅうり・もやし・人参・カニかまの入った大根の中華和え

醤油・酢・三温糖・塩・中華だし・ごま油で作った手作りドレッシングが

マイルドで美味しく、野菜もモリモリ食べられます👍

栗ご飯♫

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10月4日(火)

*栗ご飯

*さわらのくわ焼き

*ほうれん草の白和え

*なすのみそ汁

*りんご🍎

*牛乳🥛

 

給食は魚の和食献立でした🐟

今が旬の栗を使った栗ご飯🌰

もち米も少し入れてポロポロしないように食べやすくしました☺️

さわらのくわ焼きはみじん切りの葱&生姜・醤油・酒・本みりん・

三温糖・ごま油などが入ったタレに漬け込んでオーブンで蒸し焼き🔥

人参・きゃべつ・こんにゃくの入ったほうれん草の白和え。

豆腐とねり&すりごま・醤油・三温糖・だし汁などのを入れてプロッセッサーにかけて、

ペースト状の和え衣を作り野菜たちと和えました。

白和えを初めて食べる子も結構いるのでは❓残ってくるかなと💗

思ったよりも食べていたので良かったです😊

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