今日は和食メニューです🎵

＊ご飯

＊鶏肉のくわ焼き

＊ひじきの炒め煮

＊豆腐とほうれん草のみそ汁

＊すいか🍉

＊牛乳

今日は朝から雨で梅雨らしい天気ですね☔

鶏肉のくわ焼きはみじん切りの葱・生姜と醤油・砂糖・酒などが

入った下味に漬け込んでオーブンで焼きました。

さつま揚げ・人参・こんにゃく・いんげんの入ったひじきの炒め煮。

子どもたちは思ったよりもよく食べていましたよ😊

ひじきは鉄分、カルシウム、食物繊維が多く、女性に不足しがちな

栄養素を補ってくれるので、ご家庭でも取りたい食品ですね🎵