さばの竜田揚げ風🐟

5月30日(木)

＊ご飯

＊さばの竜田揚げ風

＊若草和え

＊かぶのみそ汁

＊清見オレンジ🍊

＊牛乳🥛

今日は魚の和食献立でした🎶

さばは下味に漬け込んでから片栗粉をつけて、油を掛けてオーブンで焼きました。

竜田揚げは食べやすかったのか残食もなく、よく食べていましたよ✨

さばは頭を活性化させるDHAやＥＰAがたくさん入っているので

なるべく取りたい食品です。

副菜はもやし・春雨・人参・小松菜・いり卵が入った若草和えでした。

彩も鮮やかで子どもたちもよく食べていましたよ😊