五ノ神ごはん(給食室)

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今週は十五夜です🌕

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9月13日(火)

ご飯

おからハンバーグ

もやしの塩昆布和え

あおさと玉葱のみそ汁

巨峰🍇

おからが入ったヘルシーな和風のハンバーグ。

だし汁のきいたあんが掛ってふんわりと優しい味でした😊

おからは豆腐を作る際にできる残りカスですが、

食物繊維を豊富に含み、その量はごぼうの2倍。

おからに含まれるセルロースは水に溶けないタイプのもので、

腸のぜん動運動を促し便秘の解消につながるため大腸がんの

予防にもなりますし、安価で良質なたんぱく質を取れるので

食事にもっと取り入れたいですね🎶

 

 

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9月14日(水)

カレーライス

春雨サラダ

みんなが大好き、カレーライス🍛

みんなよく食べていて、おかわりが足りないくらいでした💦

きくらげとハムの入った春雨サラダも完食でした😄

 

 

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9月15日(木)

肉うどん

竹輪の磯辺揚げ

フルーツ白玉

今日は十五夜なので白玉団子を使ったデザートです🍡

うどんもデザートもよく食べていてほぼ完食でした👍

日中は厚い雲に覆われいて、お月見が出来るか心配でしたが

夜には綺麗なお月様が雲の間から見えましたね🌕

秋の夜長、ゆっくり夜空を楽しむのも良いものですよね✨

ニ学期の給食が始まりました♪

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9月6日(火)

バターロール

鮭のムニエル

マカロニサラダ

トマトと卵のスープ

パイン缶

 

長かった夏休みも終わり、二学期が始まりました♪

みんなが楽しみにしていた給食もスタートしましたよ😊

トマトと卵の入った中華味のさっぱりとしたスープ。

りんご組さんにとっては初の給食💕食べれるかな❓と

心配でしたが、みんな上手に野菜も食べていましたよ😄

色々な食材や味を体験して味覚がもっと広がるといいですね♪

 

 

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9月7日(水)

照り焼きチキン丼

焼きかぼちゃ

なすのみそ汁

オレンジ

 

枝豆・人参・炒り卵が入って彩りも鮮やかな照り焼きチキン丼。

しめじはお肉と一緒に甘辛いタレで味付けしました🍄

焼きかぼちゃは油と塩をかけてオーブンで焼きました。

ホクホクの甘いかぼちゃで素材の味を楽しみました🎃

 

 

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9月8日(木)

ご飯

豚肉の塩麹焼き

ひじきと豆のサラダ

えのきとわかめのすまし汁

 

大豆・ひよこ豆・赤いんげん・えんどう豆・赤パプリカ・オクラ・

きゅうりも入ってカラフルなサラダ✨

豆は脂質が少なく、たんぱく質・食物繊維が豊富なうえ、

ミネラルバランスが優れているので進んで摂りたい食品です😊

サラダに初めてオクラも入れてみました。ネバネバが嫌で

残ってくるかな❓と心配でしたが思ったよりもよく食べて

いたので良かった💕

1学期の給食も最後となりました🌻

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7月12日(火)

ご飯

鯖のねぎみそ焼き

いんげんときゃべつのごま和え

生揚げとかぶのみそ汁

メロン

写真がなくてごめんなさい😔今日はお魚の和食献立です🐟

鯖は脂質が多く、青背魚の中で、タンパク質・ビタミンA・ビタミンB2・EPA・DHAの含有量はトップクラスです。DHA(ドコサヘキサエン酸)やEPA(エイコサペンタエン酸)はコレステロール・中性脂肪を下げる働きがあり、血液をサラサラにする効果がありますので、ご家庭でもどんどん食べて下さいね😄

 

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7月13日(水)

冷やし中華

茹でとうもろこし

鉄分強化チーズ

すいか

畑で採れたじゃが芋をベイクドポテトにして、みんなで頂きました♪

じゃが芋洗い、とうもろこしの皮むきは子どもたちに

手伝ってもらいました♫

とうもろこしは甘くて美味しかったです🌽

 

7月14日(木)

なす入りドライカレー

大根とホタテのサラダ

キラキラゼリーポンチ

1学期最後なのに写真がなくてごめんなさい😔

ゼリーは予定を変更して、いちご味の赤色とラムネ味の青色のゼリーとみかん缶のオレンジ色とで三色のキラキラなポンチにしました✨

子どもたちも喜んでいてたくさんお代わりに来てくれました💕

2学期の給食も楽しみにしてて下さいね😄

 

7月になりました🍉

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7月5日(火)

ハヤシライス

鶏ささみともやしのサラダ

メロン

 

写真が無くてすみません😔

ハヤシライスのじゃが芋は畑で採れたのを使いました。

朝の自由遊びの時間に子どもたちに洗ってもらいました✨

サラダのパプリカの種取りをさくら2組のお友だちが手伝ってくれました😄

 

 

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7月6日(水)

三色そぼろ丼

茹で枝豆

みぞれ汁

冷凍みかん

今日は暑いですね💦

枝豆は枝付きのを注文して子どもたち(ゆり&すみれ組)に

枝から取ってもらいました♫

枝豆はみんな好きみたいで良く食べていましたよ😊

みかんでねこ、枝豆で腹ペコあおむしを作ってくれました🐛

 

 

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7月7日(木)

バターロール

鶏肉のマーマレード焼き

スパゲティサラダ

おくらとトマトのスープ

すいか

今日は七夕ですね✨

給食もスパゲティサラダ(天の川)とおくらのスープ(星)にしました。

今年は彦星と織姫も逢えそうですね💕

試食会、ありがとうございました♫

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先日の試食会にはたくさんの保護者の方にご参加頂き、ありがとうございました😄

みなさんからのご意見を参考に、より良い給食作りを心がけていきたいと思います😊

 

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6月28日(火)

ご飯

鶏肉のくわ焼き

大根のおでん風煮

きゃべつの みそ汁

メロン

鍬焼き(くわやき)とは、醤油とみりんのたれにつけた肉や野菜をフライパンや鉄板で焼いた料理。 名前にある鍬は、田畑を耕すための道具のことで、昔、農作業の合間に野鳥をつかまえ、使っていた鍬の上に置いて焼いて食べたことがルーツといわれている。 一般的には、鶏肉や鴨肉が使われ、甘辛い味に仕上げます。

子どもたちにも人気でおかわり分も完食でした♪

 

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6月29日(水)

バターロール

ポークケチャップ

ベイクドポテト

きのこのスープ

冷凍みかん

畑のじゃが芋がたくさん採れたので豆のサラダを変更して、ベイクドポテトにしてみんなで頂きました🍴

ポークケチャップのソースにつけても美味しかったです👍

 

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6月30日(木)

わかめコーンご飯

鯵の南蛮漬け

ざくざく汁

すいか

ざくざく汁は会津地方の郷土料理で地区ごとに見た目やだし汁が異なっていますが、共通点は具は四角に細かく切る、大根・人参・椎茸・こんにゃくは入れ、しょう油味にするそうです。

栄養バランスも良く、食材を無駄なく使い切る事ができます。ご家庭でも良かったら作ってみてくださいね♪

和洋中の献立です🌎

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6月21日(火)

ご飯

かじきの照り焼き

いんげんとキャベツのごま和え

厚揚げのみそ汁

メロン

今日は魚の和食献立です🐟
ご飯にみそ汁、ほっとしますね😊
おかわり分も完食でみんな良く食べていましたよ😄

 

 

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6月22日(水)

田舎パン

タンドリーチキン

カミカミサラダ

野菜スープ(トマト味)

桃缶

ごぼう、人参、蓮根、きゅうり、パプリカの入ったサラダ。
少し硬めに加熱して、モグモグよく噛んで食べてもらいました😁
パプリカの種取りはももぐみさんにお手伝いしてもらいました♫

 

 

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6月23日(木)

マーボー豆腐丼

春雨サラダ

ニラ玉スープ

すいか

辛味はないけど、人参、玉葱、干し椎茸、葱が入って、優しい味のマーボー豆腐。
お代わりする子もたくさんいましたよ😋

冷たくて美味しい〜🍊

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6月14日(火)

ご飯

豚肉の焼き肉風

三色ナムル

まり麩のみそ汁

冷凍みかん

きゅうり、もやし、赤パプリカの彩り鮮やかなナムル。
パプリカの種取りはすみれ組のお友だちが手伝ってくれました😄
蒸し暑いこの季節💦冷たい冷凍みかん、みんな喜んでいました♫

 

 

6月15日(水)

きつねうどん

鶏肉と新じゃがのうま煮

バナナ

今日は写真が撮れませんでした💦すみません😣
じゃが芋は皮付きのまま焼いてから煮物にしました♪
園のじゃが芋もそろそろ収穫できそうなので楽しみですね😊

 

 

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6月16日(木)

ゆかりご飯

たらのカレー焼き

青菜の磯マヨ和え

けんちん汁

オレンジ

紫色で紫陽花みたいなゆかりご飯🍚
好き嫌いがあるので残ってくるかな❓と心配でしたが
お代わりにきてくれるクラスもありました😄
食欲が落ちやすい梅雨時、カレーやゆかりなどでアレンジするのもいいものですよ😋

ある日のホームクラスのおやつ 2

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子どもたちが作ってくれた葉っぱのシートが大活躍💕

あじさいをイメージしたゼリーを作り、飾ってみました😊

ぶどう味のゼリーの上に白桃の入った透明のゼリーをクラッシュしてのせてみました✨

みんなとても喜んでいて、おかわり分も完食でした♪

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梅雨入りしましたね☔️

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6月7日(火)

ご飯

ひれかつ

アスパラのコールスローサラダ

豆腐とほうれん草のみそ汁

オレンジ

 

サラダに入っているパプリカはゆり組のお友だちが種取りを手伝ってくれました♪

今が旬のアスパラガスはミネラルバランスが良く、免疫力アップ、疲労回復する成分が多く入っています💪🏽

葉酸も多く、妊婦さんには積極的に摂取してもらいたいです😊

 

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6月8日(水)

バターロール

マカロニグラタン

チンゲン菜のスープ

グレープフルーツ

 

みんなが大好きなグラタンでした🍴

蒸し暑い一日でしたが、みんなよく食べていました😄

果物が宇和ゴールの予定でしたが、グレープフルーツに変更になりました。

 

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6月9日(木)

お赤飯

さばの竜田揚げ

高野豆腐の炊き合わせ

紅白はんぺんのすまし汁

メロン

 

6月11日は幼稚園の創立記念日です🎂おめでとう🎉

給食もお祝いにお赤飯の和食献立にしました ♬

高野豆腐、筍、干し椎茸、人参、ごぼうも入り、

だしが効いて優しい味の炊き合わせ。よく食べていましたよ👍

さやえんどうのすじ取りはさくら2組のお友だちがお手伝いしてくれました😊

ある日のホームクラスのおやつ ♬

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ロールケーキ、マシュマロ、ウエハースで🐌を作りました。

角はスパゲティを揚げました。

子どもたちが作った葉っぱのシートの上に飾りました😊

かわいい〜と喜びながらもみんな完食でした😋

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