五ノ神ごはん(給食室)

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マーボーなす丼🍆

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9月29日(木)

*マーボーなす丼

*きゅうりの中華漬け

*ニラ玉スープ

*巨峰

*牛乳

今日の給食は中華な献立でした♬

豚挽き・厚揚げ・ピーマン・赤&黄色パプリカ・葱の入ったマーボーなす丼🍆

パプリカ・ピーマン・なすは油を掛けて少し焦げ目がつくまでオーブン焼きました。

彩も鮮やかでキレイでしたよ✨

ニラ玉スープの卵は沸かしたスープに濾し器でこしながら少しずつ入れていきます。

調理師さんの技で、きめが細かくキレイなかき玉が出来ました😊

マーボーなすもきゅうりの中華漬けもみんな良く食べていましたよ😊

果物の巨峰は一口でいけないように大きめサイズを八百屋さんにお願いし、

半分にカットしたのを全クラス6個ほど入れました。

担任の先生にその子に合わせて配膳してもらい、よく噛んで食べるように

声掛けをしてもらいました。みんな上手に食べていましたよ😊

お家でも詰め込まない・よく噛んで食べるなどの声掛けをして頂けると

助かりますのでよろしくお願いします♬

鶏肉の照り焼き♫

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9月27日(火)

*ご飯

*鶏肉の照り焼き

*野菜の塩昆布和え

*まり麩のみそ汁

*オレンジ

*牛乳

 

給食は人気の『鶏肉の照り焼き』🎶 お代わり分も完食でした😊

副菜はきゃべつ・きゅうり・もやし・人参の入った塩昆布和え🥗

塩昆布が良い仕事をしてくれていて、旨味があって美味しかったです👍

塩昆布は子どもたちも好きみたいで、みんな良く食べていましたよ😊

たらのカレー焼き🐟

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9月26日(月)

*ロールパン

*たらのカレー焼き

*ベイクドポテト

*白菜のスープ

*もも缶

*牛乳

 

今日の給食はパンの洋食献立でした🥐

たらのカレー焼きは下ろした生姜&にんにく・カレー粉・酒・醤油・

三温糖・塩などで味付けしたタレに漬け込んでオーブンで蒸し焼きに🔥

副菜はベイクドポテト🥔 定番の青のり&塩味♬

ポテトは子どもたちに人気なのでおかわり分も完食でしたよ😊

ベーコン・玉葱・人参の入った白菜のスープ。

コトコトと煮込んだので具材の旨味が出ていて美味しかったです👍

朝ご飯に具沢山のスープがあると身体も温まって園でも元気いっぱいに

遊ぶことができるのでおすすめですよ😊

豚肉の焼き肉風♬

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9月22日(木)

*ご飯

*豚肉の焼き肉風

*小松菜のナムル

*かぶのみそ汁

*なし

*牛乳

 

給食は子どもたちに人気の豚肉の焼き肉風♬

すり下ろしたりんご・人参・玉葱・生姜・にんにくとはちみつ・赤ワイン・

醤油・酒・三温糖などの調味料で味付けしたタレに、豚かたロースを漬け込んで

オーブンで蒸し焼き🔥

時間が経っても柔らかくて年少組さんも良く食べていましたよ😊

副菜は赤&黄色パプリカ・もやしの入った小松菜のナムル彩りも鮮やかできれいでした✨

果物は今が旬の梨でした🍐ジューシーでさっぱりとして美味しかったです☺️

シーフードピラフ♪

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9月21日(水)

*シーフードピラフ

*豆サラダ🥗

*トマトのスープ🍅

*バナナ🍌

*牛乳

今日はどんより曇り空で、空気もひんやりと肌寒い日でしたね。

給食はえび・いか・鶏肉・赤パプリカ・玉葱・マッシュルーム🍄・

いんげんと具がたくさん入って彩りもキレイなシーフードピラフ🦐

色々な食材の旨味が出ていて美味しかったです♬

副菜はツナ・きゅうり🥒・人参🥕・コーン🌽の入ったマヨネーズベースの

ドレッシングで和えた豆のサラダ🥗

大豆は畑のお肉と言われるぐらい良質なたんぱく質が入っています。

スープやカレーに入れると子どもたちも食べやすいのでオススメですよ☺️

三色そぼろ丼♬

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9月20日(火)

*三色そぼろ丼

*野菜の浅漬け

*五目汁

*オレンジ

*牛乳

大型の台風が近づいていましたが、通園の時には雨風が弱まっていて

良かったですよね😊

雨が降ったり止んだりの天気で、動くと蒸し暑かったですね💦

鶏挽き肉・炒り卵・小松菜🥬の入った三色そぼろ丼。

大根・きゅうり・人参の入った浅漬けは塩昆布がいい仕事を

していてちょうど良い箸休めでした♬

油揚げ・玉葱・人参・椎茸・ほうれん草の入った五目汁は

醤油ベースの味付けで具材の旨味とだしが効いていて美味しかったですよ😊

めかじきのみそ焼き♬

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9月15日(木)

*わかめご飯

*めかじきのみそ焼き

*いんげんのごま和え

*豆腐のすまし汁

*巨峰

*牛乳

今日は朝から良い天気で気温も上がって汗ばむ暑さですね😅

給食は魚の和食献立でした🐟

めかじきはみそ・生姜・料理酒・本みりん・三温糖・醤油などで作った

たれに漬け込んでオーブンで蒸し焼きにしました🔥

副菜はきゃべつ・人参・もやしも入ったいんげんのごま和え🥗

年少組さんもよく食べていましたよ☺️

果物は今年初の巨峰です🍇

果物の巨峰は一口でいけないように大きめサイズを八百屋さんにお願いし、

半分にカットしたのを全クラスに何個か入れました。

担任の先生にその子に合わせて配膳してもらい、よく噛んで食べるように

声掛けをしてもらいました。みんな上手に食べていましたよ😊

お家でも詰め込まない・よく噛んで食べるなどの声掛けをして頂けると

助かりますのでよろしくお願いします♬

豚肉の甘辛丼♬

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9月14日(水)

*豚肉の甘辛丼

*きゅうりの華風サラダ🥗

*なすのみそ汁

*冷凍みかん

*牛乳🥛

給食は豚肉の甘辛丼♬

たっぷりの玉葱・人参・しめじ・こんにゃくも入って、

甘じょっぱい味付けでご飯が進む丼です。

ロースハム・春雨・人参・もやしの入ったきゅうりの中華サラダ🥗

中華味の手作りドレッシングで和えました♬

マイルドで美味しいドレッシングで子どもたちにも人気でした👍

みそ汁のなすは油を掛けて焼いてから最後に入れます。

この一手間で美味しいなすのみそ汁になりますので、試してみて下さいね😊

ローストチキン♪

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9月13日(火)

*田舎パン

*ローストチキン

*マカロニサラダ🥗

*ズッキーニのスープ

*パイン缶

*牛乳

今日の給食は洋食のパンメニューでした。

生姜・にんにく・醤油・酒・本みりん・塩・はちみつのたれに漬け込んで

オーブンで蒸し焼きにして、そのあと高温で焼き目をつけました♪

味もよく染み込んでいて、焼き上がりも柔らかくて美味しかったです。

子どもたちにも人気でおかわり分も完食でしたよ😊

スープのズッキーニは油と相性が良いので、炒めてから最後に入れました。

ベーコン・エリンギ・玉葱・人参が入って、コトコトと煮込んだので

具材の旨味がよく出ていましたよ😊

サラダもパンもみんな完食でした♬

おからハンバーグ♬

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9月12日(月)

*ご飯

*おからハンバーグ

*焼きかぼちゃ

*きゃべつのみそ汁

*オレンジ🍊

*牛乳

今日は年長組さんは秋の遠足でした。

朝から晴れていて気持ち良かったですね☀️

給食はおからの入ったハンバーグでした♬

だしの効いた優しい味のあんが掛かっていて食べやすかったです😊

おからは大豆から豆乳を絞った時に出る残りカスです。

カスというには失礼なほどおからは、豆乳や豆腐に豊富に含まれる

たんぱく質や食物繊維、マグネシウム、カルシウム、ビタミンB2など

の栄養素が多く含まれていて、三大栄養素もどれもまんべんなく含ま

れており、バランスのとれた優秀な食材なんですよ。

つくねやハンバーグなどに入れると食べやすいので良かったら

使って見てくださいね😊

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