シーフードピラフ♬

1月23日(月)

＊シーフードピラフ

＊かぼちゃサラダ🎃

＊トマトスープ🍅

＊オレンジ

＊牛乳

今日はどんより曇り空でとても寒い一日でしたね❄️

給食は洋食献立でした🎶

えび・いか・鶏肉・玉葱・赤パプリカ・マッシュルーム・枝豆が入って

彩りも鮮やかなピラフです✨

幼稚園は集団調理なので、具材を炒めてその煮汁を米と一緒に炊飯器で炊き込んで、

後から具材をご飯に混ぜて配膳しているんですよ😊

副菜はきゅうり・チーズの入ったかぼちゃサラダ🥗

かぼちゃの自然な甘さが人気のサラダです👍

かぼちゃは長期保存ができるので冬の栄養補給の食材として昔から重宝されています。

かぼちゃは緑黄色野菜の中でも特に栄養豊富な野菜で、主な栄養素には

ビタミンC・Eのほかにβカロテンやカリウムなどがあります。

かぼちゃを食べて免疫力アップして、風邪などに罹らないようにしましょうね👍

黒ごまクッキー🎶

1月20(金)

今日は1月生まれさんのお誕生会でした♪

給食室からお祝いに

　　『黒ごまクッキー』が出ました。

　🎉🎉🎉おめでとうございます🎉🎉🎉

あんかけ焼きそば🎶

1月18日(水)

＊あんかけ焼きそば

＊キャンディーチーズ

＊ほたての中華スープ

＊バナナ

＊牛乳

今日は麺の献立でした。

豚肉・エビ・イカ・白菜・もやし・人参・椎茸・ピーマン・筍と

具がたくさん入ったあんかけ焼きそば♫

色々な具材の旨味が出ていて美味しかったですよ😊

よくお代わりをしていて、麺が足りないくらいでした💦

スープはほたての貝柱・きくらげ・人参・ちんげん菜の入った中華スープ。

ほたての旨味がよく出ていて美味しかったです👍

ちくわとさつま芋の甘辛丼🎶

1月17日(火)

✴︎ちくわとさつま芋の甘辛丼🍠

✴︎聖護院大根のゆかり和え

✴︎豆腐となめこのみそ汁

✴︎オレンジ🍊

✴︎牛乳🥛

今日は朝から晴れていましたが、空気が冷んやりとして寒かったですね。

ちくわの磯辺揚げとさつま芋をそれぞれ揚げ焼きしてから

甘じょっぱいタレに絡めて、ご飯の上にのせて天丼風に。

じっくりと加熱して甘みを出したさつま芋が子どもたちにも人気のどんぶりです😊

メインが揚げ物なので、副菜はゆかり和えでさっぱりと🎶

きゅうりの予定でしたが、畑で掘れた聖護院大根に変更しました😊

ゆかりの紫色、人参のオレンジ色がいいアクセントで彩りもキレイでしたよ✨

ぶりのゆず照り焼き🎶

1月16日(月)

＊ご飯

＊ぶりのゆず照り焼き

＊ベイクド里芋

＊五目汁

＊みかん🍊

＊牛乳

今日は朝から雨が降っていて寒い一日でしたね☔️

給食は魚の和食献立でした🐟

ぶりのゆず照り焼きは園で採れたゆずを使いましたよ🎶

副菜の里芋に油と塩をかけてオーブンでじっくりと焼きました🔥

五目汁は油揚げ・玉葱・人参・しいたけ・ほうれん草と畑の聖護院大根が

たくさん入って、だしの効いた醤油ベースのさっぱりとした汁です。

色々な野菜の旨味が出ていて、美味しかったですよ😊

鶏肉のくわ焼き♬

1月12日(木)

＊ご飯

＊鶏肉のくわ焼き

＊ブロッコリーのツナ和え🥦

＊豚汁

＊りんご

＊牛乳

今日も朝から良い天気で過ごしやすかったですね☀️

給食は鶏肉の和食献立でした。

くわ焼きは刻んだ葱と生姜、酒・醤油・みりんなどの調味料が

入ったタレに漬け込んでから、オーブンで蒸し焼きにしました🔥

葱と生姜たっぷりで身体が温まり、風邪予防にもなりそうですね。

お肉は人気でお代わり分も完食でしたよ😋

副菜はカリフラワー・人参も入ったブロッコリーのツナ和え🥗

マヨネーズベースの手作りドレッシングがマイルドで美味しかったです😊

カリフラワーは冬が旬の野菜でキャベツの仲間で、加熱しても壊れにくい

ビタミンCが豊富。健康や美容に気を遣う方におすすめの野菜です。

また、塩分の排出を促すといわれるカリウムや腸内環境を整える食物繊維

なども多く含むんですよ。生で食べるとコリコリとした食感が面白いので

おすすめですよ👍

給食が始まりました🎶

１月11日(水)

＊カレーライス🍛

＊じゃこと大根の和風サラダ🥗

＊みかん🍊

＊牛乳🥛

冬休みは家族でゆっくり過ごせましたか😊

今年も笑顔の溢れる楽しい一年になることを願っています✨✨

今日からみんなが楽しみにしている給食が始まりました♬

給食は豚肉・じゃが芋・玉葱・人参が入ったカレーライスです🍛

副菜は大根をたっぷり使った和風サラダ🥗

ちりめんじゃこ・ひじき・きゅうり・人参・しめじが入って栄養満点👍

大根はでんぷんの消化酵素であるジアスターゼなどが多く含まれて、

食物の消化を助けるとともに腸の働きを整えてくれる効果があります。

ジアスターゼにはまた、焼き魚の焦げた部分に含まれる発ガン物質の解消を

はじめ、高い解毒作用もあり、付け合せの大根おろしなどはまさに理にかな

った食べ方といえます。

よく、芝居のへたな役者のことを「だいこん役者」といいますが、これは、

大根を食べても決して食あたりしないことに「当たらない役者」をかけたも

のなんですって♪面白い話ですね🤣

年末年始のご馳走で疲れた胃腸のためにも進んで大根を食べましょうね☺️

子どもたちもお友だちと食べる久しぶりの給食で、楽しかったみたいで

おかわりして良く食べていましたよ😊

クリスマス会食🎄

12月16日(木)

＊ロールパン

＊ローストチキン

＊ポテトサラダ🥗

＊きゃべつのスープ

＊いちごゼリー🍓

＊オレンジジュース🍊

今日はクリスマス会のスペシャメニューでした🎄

醤油・はちみつ・三温糖・塩・酒・おろしにんにくなどが

入ったタレに漬け込んでオーブンで蒸し焼きに🔥

はちみつ🍯の効果で時間が経っても柔らかかったですよ♪

副菜はツナ・ブロッコリー・赤&黄色パプリカが入ったポテトサラダ🥗

クリスマスカラーできれいでしたよ✨

デザートはいちごゼリーの上に生クリーム・いちご🍓・

カラーチョコスプレーを飾りました。

カラフルで子どもたちも喜んでいましたよ👍

今日で2学期の給食も無事に楽しく終わることが出来ました♪

ご協力・ご理解を頂き、ありがとうございました😊

素敵なクリスマス🎅と良いお年🌅をお過ごしくださいませ😊

けんちんうどん🎶

12月14日(水)

＊けんちんうどん

＊ちくわのカレー焼き

＊バナナ🍌

＊牛乳🥛

今日の給食は具だくさんの温かいうどんでした♬

豚肉・豆腐・畑で掘れた大根・里芋・人参・ごぼう・葱・こんにゃくが

入っています。色々な具材の旨味が出ていて美味しかったですよ😊

副菜のちくわのカレー焼きは子どもたちにも大人気🎶

お代わり分も完食でした👍

お弁当にもオススメの一品です✨

鮭の塩焼き🎶

12月13日(火)

＊ご飯

＊さけの塩焼き

＊大根の中華和え

＊ほうれん草のみそ汁

＊りんご🍎

＊牛乳🥛

今日の給食は魚の和食献立でした🐟

鮭の塩焼きは子どもたちも食べやすいみたいで、おかわり分も完食でした♬

副菜はカニかま・人参・きゅうりと畑の大根がたーくさん入った中華和え🥗

お酢・醤油・三温糖・塩・中華だしなどで作ったドレッシングで和えました♪

酸味をよく飛ばしているのでまろやかで美味しいドレッシングでしたよ☺️

お遊戯会も楽しく無事に終わって気分もすっきり😊良く食べていましたよ👍